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retreat

Pranafy Yourself, Pranafy your Life

At a Glance


Date:
30-04-2017 / 06-05-2017
Theme:
Price:
From € 450 to € 960
Included:
  • 6 nights accommodation in Shared, Single, Double, Premium Rooms or Hermitages
  • Full board - vegetarian meals
  • Fruits, Teas and filtered water
  • Free use of Body Care Center facilities: sauna, steam room, jacuzzi, indoor heated swimming pool
Not included:
  • Retreat Price. To book your retreat please contact YOGADelight
  • Flights to/from Malpensa International Airport
  • Transfers to/from Mandali Retreat Centre
  • Massage and Therapies at the Body Care Center

Your Teachers


What it is


This is a German Retreat. All information and the program are only available in German.
This package only contains the fee for the chosen room and a full board basis.
The retreat fee itself is not included in this package.

850 m über dem Meeresspiegel, hoch auf einem Berg mit einer atemberaubenden Sicht auf den Lago d’ Orta liegt unser wunderschönes, idyllisches Retreat-Center „Mandali“. Dort werden wir 7 Tage lang tief ins Prana Vinyasa Yoga eintauchen, die Balance zwischen den lunar und solar Polaritäten des Lebens und unseres Seins entdecken, neues Prana tanken, reflektieren und Raum für Neues schaffen.
Neben den Yogasessions bleibt ausreichend Zeit, die Schönheit von diesem besonderen Ort mit all’ deinen Sinnen zu genießen, Zeit mit dir selbst zu verbringen oder an zwei optionalen Ausflügen mit der Gruppe in die nähere Umgebung teilzunehmen.
Freue dich auf eine köstliche und gesunde vegetarische Halbpension mit einem ausgiebigen Brunch von 10.30 bis 11.30 Uhr und Abendessen in Buffetform jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr. Morgens vor der Yogapraxis aber auch tagsüber gibt es Früchte und Tee als kleine Stärkung zwischendurch. Die Mahlzeiten können nach vorheriger Absprache auf spezielle Bedürfnisse wie vegan, gluten- oder laktosefrei angepasst werden. Die Zutaten stammen überwiegend aus lokaler Bio-Erzeugung.
Verbringe eine unvergessliche Woche mit Sandra und Marion, welche den Fokus hat, dich bei dir ankommen zu lassen und die Kraft, Klarheit, Balance und Hingabe aus der Yogapraxis mit in dein tägliches Leben zu nehmen.
Sandra und Marion sind zwei der ersten zertifizierten Prana Vinyasa Flow® Yogalehrer im deutschsprachigen Raum und zwei von weltweit nur wenigen durch Shiva Rea zertifizierten Prana Flow Ausbildern. Neben der Liebe zum Yoga und die Freude am Unterrichten verbindet sie seit vielen Jahren nicht nur eine enge Zusammenarbeit, sondern auch eine enge Freundschaft und viele gemeinsame Reisen.
Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet.

Yogaseminar (So.-Sa.) zum Frühbucherpreis € 470,00 (bei Anmeldung bis 5 Monate vorher) Standardpreis € 530,00
Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel, siehe Hotelpreise unten. Über unseren Buchungslink (oben) melden Sie sich verbindlich an und akzeptieren unsere hier genannten Retreatkonditionen.
Bitte buchen Sie Ihr Zimmer direkt beim Retreat-Center mit dem Hinweis "YOGAdelight-Workshop", um die Zimmersonderpreise für das Retreat zu erhalten.
Für weitere Informationen & Retreat Anmeldung YOGADelight

Agenda


Suggested Program


Anreisetag Sonntag:
17.00 bis 18.30 Uhr: Opening Practice & Ceremony „Arrive and trust the journey“
Montag:
08.00 bis 10.00 Uhr: Solar Prana Vinyasa Praxis „Ground and Reflect“
17.00 bis 18.30 Uhr: Lunar Prana Vinyasa Praxis „Listen to your Intuition“
Dienstag:
08.00 bis 10.00 Uhr: Solar Prana Vinyasa Praxis „Rise from within“
Dienstagnachmittag: frei – optionale Bergwanderung nach Quarna: malerischer Wanderweg durch die Natur zu einem alten traditionellen, italienischen Dorf und einer idyllischen Kirche (gute Wanderschuhe erforderlich)
21.00 Uhr: Feuer-Zeremonie & Satsang
Mittwoch:
08.00 bis 10.00 Uhr: Solar Prana Vinyasa Praxis „Ignite your Power“
17.00 bis 18.30 Uhr: Lunar Prana Vinyasa Praxis „Sustain your Power“
Donnerstag:
08.00 bis 10.00 Uhr: Solar Prana Vinyasa Praxis „Live from Love“
Donnerstagnachmittag: frei – optionaler Ausflug nach Orta-Stadt und der Insel San Giulio
21.00 Uhr: Meditation & Chanting
Freitag:
08.00 bis 10.00 Uhr: Solar Prana Vinyasa Praxis „Integrate“
17.00 bis 18.30 Uhr: Lunar Prana Vinyasa Praxis „Relax into your Experience“
Samstag:
08.00 bis 09.30 Uhr: Closing Practice & Ceremony „Take it back“
Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet.
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We believe it is essential to take time for
yourself in a Sacred place